Курс Валют на 13.12.2017: Доллар 58,84руб.   Евро 69,3руб.   Йена 113,43руб.   CNY 88,86руб.

Молодецкие забавы

Традиционные казачьи забавы собрали во Владивостоке на
набережной Спортивной гавани немало желающих проверить свою  физическую форму. Здесь были и совместные
тренировки на свежем воздухе, и «Шапочный бой».

Молодецкие забавы – это только часть проекта,
организованного всероссийским движением «Русская пробежка».

«Всё начинается с бега на маленькую дистанцию. Затем
мальчики отжимаются, а девочки приседают. Потом переходим к народным забавам. Мы
намеренно не усложняем программу, чтобы не навредить новичкам. У нас в проекте есть
также блок «Кроссфит» – здесь более серьёзные нагрузки. Все предлагаемые нами
упражнения делаются не на количество, а на время, поэтому каждый может
рассчитать свои силы», – рассказала организатор
мероприятия Надежда Трунова.

Автор: Наживин Антон

Яндекс.Погода

Посмотреть все

Издательство Валентин представляет лучшие книги:

Земля Вольной Надежды. Книга 5 Раздольное: исторические события и личности.... Цена: руб.

Земля Вольной Надежды. Книга 4 Переселение корейцев на Дальний Восток Росси... Цена: руб.

Земля вольной надеждыКнига 1. Очерки дореволюционной истории Надеждинск... Цена: 200 руб.

Рисунки Белки Собрание сочинений в 4 т. Том 1./ А.А.Ким; - ... Цена: 300 руб.

Станция надежды. Литературно-художественный альманах № 1 2012. Ст... Цена: 100 руб.

Путь русского офицера. Записки из германского плена  Н.М.Адерсон; сост.Т.Н.Калиберова; предисл.:В... Цена: 200 руб.

Корейцы в Приморье2009: фотоальбом .- Владивосток: Издательство &laq... Цена: 250 руб.

Владивостоку -150Издательство «Валентин», 2010 – ... Цена: 350 руб.