Курс Валют на 23.06.2018: Доллар 63,24руб.   Евро 73,72руб.   Йена 110,19руб.   CNY 97,37руб.

Молодецкие забавы

Традиционные казачьи забавы собрали во Владивостоке на
набережной Спортивной гавани немало желающих проверить свою  физическую форму. Здесь были и совместные
тренировки на свежем воздухе, и «Шапочный бой».

Молодецкие забавы – это только часть проекта,
организованного всероссийским движением «Русская пробежка».

«Всё начинается с бега на маленькую дистанцию. Затем
мальчики отжимаются, а девочки приседают. Потом переходим к народным забавам. Мы
намеренно не усложняем программу, чтобы не навредить новичкам. У нас в проекте есть
также блок «Кроссфит» – здесь более серьёзные нагрузки. Все предлагаемые нами
упражнения делаются не на количество, а на время, поэтому каждый может
рассчитать свои силы», – рассказала организатор
мероприятия Надежда Трунова.

Автор: Наживин Антон

Яндекс.Погода

Посмотреть все

Издательство Валентин представляет лучшие книги:

Земля Вольной Надежды. Книга 4Переселение корейцев на Дальный Восток Росии 1860-... Цена: 200 руб.

Земля Вольной Надежды. Книга 5 Раздольное: исторические события и личности Раздольное: исторические события и личности.... Цена: 200 руб.

Депортация. 1937 Депортация. 1937, &nbs... Цена: 600 руб.

Земля вольной надежды. Книга 1. Очерки дореволюционной истории Надеждинского районаКнига 1. Очерки дореволюционной истории Надеждинск... Цена: 200 руб.

Рисунки Белки Собрание сочинений в 4 т. Том 1./ А.А.Ким; - ... Цена: 300 руб.

Путь русского офицера. Записки из германского плена  Н.М.Адерсон; сост.Т.Н.Калиберова; предисл.:В... Цена: 200 руб.

Православие и корейцы: сборник статейПравославие и корейцы: сборник статей / Ав... Цена: 600 руб.