Курс Валют на 19.09.2018: Доллар 67,75руб.   Евро 79,17руб.   Йена 111,94руб.   CNY 98,69руб.

Жорошая новость из Израиля


Израильские ученые попытались опровергнуть мнение диетологов
о том, что вредно есть на ночь. Они установили, что плотный ужин с высоким
содержанием простых углеводов (макароны, картофель, белый хлеб) помогает не
чувствовать голода на следующий день. В итоге потребляется меньше пищи, и
процесс похудения идёт очень активно.

Ученые на протяжении шести месяцев наблюдали за 78
пациентами, разделёнными на две группы: одна –
плотно наедалась на ночь углеводами, другая ужинала небольшим количеством
белковых продуктов. Оказалось, что участники первой группы сбросили больше
веса, чем члены второй.  К тому же у них
снизились показатели уровня сахара в крови. Они не чувствовали голода днём,  их также совсем не тянуло на сладкое.

Яндекс.Погода

Посмотреть все

Издательство Валентин представляет лучшие книги:

Земля Вольной Надежды. Книга 4Переселение корейцев на Дальный Восток Росии 1860-... Цена: 200 руб.

Земля Вольной Надежды. Книга 5 Раздольное: исторические события и личности Раздольное: исторические события и личности.... Цена: 200 руб.

Депортация. 1937 Депортация. 1937, &nbs... Цена: 600 руб.

Земля вольной надежды. Книга 1. Очерки дореволюционной истории Надеждинского районаКнига 1. Очерки дореволюционной истории Надеждинск... Цена: 200 руб.

Рисунки Белки Собрание сочинений в 4 т. Том 1./ А.А.Ким; - ... Цена: 300 руб.

Путь русского офицера. Записки из германского плена  Н.М.Адерсон; сост.Т.Н.Калиберова; предисл.:В... Цена: 200 руб.

Православие и корейцы: сборник статейПравославие и корейцы: сборник статей / Ав... Цена: 600 руб.