Сто километров вокруг кровати

Дмитрий Якухнов после отмены забега в Приморье и ультрамарафона в пустыне Сахара решил проверить свои силы в период самоизоляции дома.

Спортсмен из Приморья на самоизоляции пробежал 100 км вокруг своей кровати. В апреле Дмитрий Якухнов должен был принять участие в забеге в Приморье и преодолеть 250 км в пустыне Сахара — ультрамарафон Des Sables. Но эти мероприятия  отменили. Поэтому марафонец решил пробежать дистанцию дома.

«Полгода тренировок, один шаг, чтоб приблизиться к мечте, и гонка перенесена на 18 сентября, а значит, ещё полгода тренировок с 15-килограммовым рюкзачком за плечами: есть время подготовиться снова», — писал спортсмен на своей странице в «Инстаграме» ранее. 

После этого Дмитрий и решил проверить свои силы дома. 

Как рассказал спортсмен, его инициативу поддержали дети, жена и даже собака, которая бегала за ним вокруг кровати. Домашний марафон продлился десять часов. Преодолеть дистанцию помогла музыка и правильный рацион питания, состоящий из апельсинов и бананов. Как пишет сайт kp.ru, через каждые 10 км Дмитрий менял направление, чтобы голова не кружилась и самочувствие не ухудшалось.

 Спортсмен рассказал, что обычно на 35-м и 75-м километре наступает «стена» - нехватка углеводов; чтобы этого не произошло, Дмитрий принимал пищу и пил воду строго по графику. Дистанция, которую преодолел россиянин у себя дома, была измерена с помощью специального гаджета.

По инф. СМИ